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宝宝辅食鸡肉酥

时间:70-01-01 08:00 来源:

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MUSICMANDY

用料

鸡胸肉

1块

青柠

半个

宝宝辅食鸡肉酥的做法

鸡胸肉切厚块,青柠切薄片,用柠檬片腌制鸡肉20分钟,去腥。鸡肉凉水煮开去浮沫和血水。

撇去浮沫后,用净水从新煮熟鸡胸肉。

捞出鸡胸肉,晾干晾凉。

将鸡胸肉放入保鲜袋中,用擀面杖或其他圆柱形物体擀平、擀碎。

将鸡胸肉处置惩罚成肉丝。

热锅不用放油,鸡胸肉丝放入小炒,没有嘶嘶声后,将微湿润的鸡肉丝盛出。

鸡肉丝用摒挡棒打坏,可以分多次打,否则最上面的会变成粉状,而底下的肉丝没有被打到。

打好的肉酥再次放入锅中,依然什么也不用放,用小火将肉酥完全烘干,肉酥微微金黄的时刻即可关火。

将喷鼻喷喷无添加的鸡肉酥放进密封罐中保存,放冰箱冷藏,可以吃几天哦!

当当当当!宝宝鸡肉酥做好啦~日常平凡喝粥吃面的时刻,都可以放一些进去~来自麻麻满满的爱❤️~

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